柔术学校的残酷训练的作文(柔术训练中疼的训练)

大家好，我是柔术小达人小橙子。今天我要给大家分享一段关于柔术学校残酷训练的故事，其中让人疼痛的训练。

在柔术学校的一天，迎来了一项特殊的训练任务——"螳螂捕蝉"。听起来似乎很有趣，但实际上却是一项让人痛苦不堪的训练。

需要把双手交叉在胸前，像螳螂的前爪一样。要用力向上伸展，仿佛要抓住一只蝉一样。这个动作本身并不难，但需要保持这个姿势至少30秒钟，这对于手臂的力量和耐力来说是一个巨大的考验。

当我第一次尝试这个训练时，我感到手臂像是被火烧一样疼痛。我拼命咬住牙关，努力坚持下去。我的教练鼓励我说，只有痛苦才能获得进步。我相信他的话，继续努力。

随着时间的推移，我逐渐适应了这个训练。我的手臂变得更加强壮，耐力也得到了提高。虽然每次训练仍然很痛苦，但我渐渐明白了这其中的意义。

柔术是一项需要极高灵活性和力量的。这个训练，不仅能够锻炼手臂肌肉，还能够提高身体的协调性和灵活性。这对于在比赛中表现出色至关重要。

"螳螂捕蝉"训练，柔术学校还有许多其他残酷的训练。比如，经常要进行高强度的拉伸训练，以增加身体的柔韧性；还有踢腿训练，看看大家的腿部肌肉更加强壮。

尽管这些训练非常辛苦，但每个人都乐在其中。因为知道，只有不断的努力和痛苦，才能够成为真正的柔术高手。

柔术学校的残酷训练虽然疼痛，但它也是成长的过程。每一次的痛苦都是为了看看大家变得更强大，更优秀。看看大家一起努力，成为柔术的真正吧！

这些就是我对柔术学校残酷训练的生动描述。我想大家喜欢这个故事，也能够从中感受到训练的艰辛和收获的快乐。加油，一起成长吧！