抖音彩塘健身房21分36秒

用户：云居梓轩**

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发布于2026-01-22

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发布于2026-01-22

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这抖音上有个小视频，真是笑我了。讲的是一个叫彩塘的健身房，有个教练教人跑步，时间正好21分36秒，简直笑点满满，让我忍不住要给大家分享一下。

话说那天，彩塘健身房里人山人海，大家都来跑步减肥。有个小伙子，长得挺帅的，可就是懒，跑步总是磨磨蹭蹭，像只蜗牛。这时，教练走过来，拍拍他的肩膀，说：“兄弟，你这速度，赶不上蜗牛呢，快加把劲啊！”

小伙子一脸苦笑，说：“教练，我这人就是懒，您看我这身材，能跑得动就不错了。”

教练笑了笑，说：“好吧，那来点特别的。我给你计时，你跑21分36秒，如果超过了，我就给你请客吃顿好的。”

小伙子一听，眼睛一亮，说：“行啊，我这就试试！”于是，教练拿起手机，开始计时。

“嘟嘟嘟……”手机响了，教练说：“开始！”

小伙子慢悠悠地迈开腿，像只乌龟。旁边的人看着，纷纷笑出声。这时，教练说：“兄弟，你这样跑，估计要到明年才能跑完啊！”

小伙子也笑了，说：“教练，我这人就是慢性子，不过我会努力的。”

看着小伙子努力的样子，大家纷纷为他加油。教练也跟着跑起来，一边跑一边喊：“兄弟，加把劲，一起冲破21分36秒！”

终于，在大家的加油声中，小伙子跑过了终点。教练放下手机，说：“恭喜你，你跑了21分35秒，成功打破记录了！”

小伙子高兴地跳了起来，说：“太好了，谢谢教练！今天晚上我请你们吃饭！”

大家都欢呼起来，纷纷称赞小伙子有毅力。这时，教练说：“其实，关键还是心态。只要你肯努力，没有什么是过不去的。”

从这个小故事里，我们可以看出，是跑步还是生活，只要我们有毅力，有信心，就一定能够战胜困难。所以说，朋友们，加油吧！让我们一起努力，冲破自己设定的目标，迈向成功！