程潇个人的分享体重

用户：通幽俊能**分享程潇个人的分享体重

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发布于2026-03-16

这东西很不错，值得看

发布于2026-03-16

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你们知道吗？最近我在看程潇的一个访谈，她提到了自己的体重管理，哈哈哈，真是笑我了。她那样子，看起来小小的，一说到体重，哇塞，原来也是个有故事的 girl 呀！

程潇说，她其实一直都在努力减肥，但是有时候也会遇到一些小挫折。必如说，她有一次去参加一个活动，主办方给她按排了一个体重测量环节，，哎呀妈呀，她竟然重了五斤！这五斤啊，对她来说可是个不小的打击。她笑着说：“我当时都懵了，怎么突然就多了五斤呢？”

程潇也是个乐观的人，她并没有因为这件事而沮丧。她说，其实体重这种东西，有时候不能太过于纠结。她有一个朋友，就是那种特别在意体重的人，每次上秤都要哭鼻子。程潇劝她说：“你看看我，我都不怎么在意体重，你也就不用太担心了嘛。”

说完，程潇还分享了一个自己的有趣的。有一次，她去参加一个综艺节目，节目组要求所有嘉宾都要展示自己的体重。程潇笑着说：“我当时就随便报了一个数字，反正我也没去称过。”，节目播出后，粉丝们都在问她：“程潇，你只有那个体重吗？”

程潇哈哈一笑：“你们别太当真了，我也就随便说说嘛。我觉的，体重这东西，最重要的是健康。只要保持健康，体重稍微有点浮动，也无关紧要。”

说完，程潇又感慨了一句：“有时候，我们不能太过于在意别人的，要学会做自己的主人。必如说，我，就是一个喜欢美食的人，但是我也知道要自己的饮食，保持健康。这样一来，我既能享受美食，又能保持身材，岂不是两全其美？”

听着程潇的分享，我真是觉的她既可爱又。她用自己的亲身经历告诉我们，只要保持乐观的心态，学会自己的体重，我们都能成为一个健康、快乐的人。姐妹们，你们说是吧？