主持人程雨涵个人随笔

用户：今生的愿**分享主持人程雨涵个人随笔

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发布于2026-07-12

666，我来了

发布于2026-07-12

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来，我这个程雨涵啊，有时候还真觉的自己是个大号吐槽机。今天呢，就让我来跟你们唠唠嗑，分享一下我这颗吐槽的心。

你知道吗，当个主持人，表面上光鲜亮丽，实际上呢，那叫一个心酸。就必如说，有一次我在台上，那灯光照的我眼都花了，我就跟观众说：“这灯照的我，感觉脸都照成金鱼眼了。”，台下的观众就笑的前俯后仰，说我是不是吃了金鱼丸子的调料包，哈哈哈。

还有一次，我在一个访谈节目里，被问到：“程雨涵，你最喜欢的电影是什么？”我本来想说是《喜剧》，我一紧张，就说成了“最喜‘鸡’的‘之’王”，那叫一个尴尬啊。幸好现场气氛好，大家都没有介意，反而觉的我挺有趣的。

说到这，我还的提一下我的一个小惯。每次上台前，我都会对着镜子说一句：“程雨涵，加油！”其实吧，有时候我自己都不信，但这句“加油”就像是一样，让我瞬间神百倍。

计的有一次，我参加一个户外节目，要在荒野里露营。那天晚上，我躺在帐篷里，听着虫鸣，想着明天要和各种虫子做伴，心里那个慌啊。我就跟自己说：“程雨涵，你可是主持人啊，怎么能被这点小事吓倒呢？”我就给自己讲起了笑话，还模仿起了动物叫声，一晚上就睡的特别香。

说到这，我突然想起一个个人经历。那是我第一次主持大型活动，那时候我还挺紧张的。就在活动开始前，我妈妈给了我一个锦囊，里面只有一句话：“怎样，笑对人生。”我就靠着这句话，硬是挺过了那场活动，而且效果还不错呢。

说了这么多，也不知道你们有没有被我逗乐。其实，生活就是这样，有时候你需要给自己找点乐子，让自己不那么紧张。而我，就喜欢用我的方式，给自己找点笑料，也让观众跟着我一起笑。

好了，今天就先说到吧。下次再跟你们分享我的搞笑故事，不见不散哦！